对于乳房松软下垂的患者,一般建议多食富含胶原蛋白的食物,适度运动,比如扩胸运动。
增强局部组织的柔韧性,穿松紧合适的内衣。
对于症状严重者可到正规医院美容外科行矫形手术治疗。
乳房下垂的根本原因是由于乳房本身具有一定的重量,在重力的作用下,导致乳房悬韧带松弛所致,表现为乳房下垂。
尤其是哺乳期的女性,哺乳期时,乳房内含有大量的乳汁,会导致乳房重量增加。
因此导致悬韧带松弛,加速加重。
乳房松软下垂一般多见于中年以上妇女,特别生完小孩以后,哺乳过后,原来坚挺乳房就松软下垂。
这种情况下改善方式有很多。
如轻度下垂,轻度下垂即下垂不是太明显,乳头位置在乳头下皱襞上方,这种情况下是比较轻度的下垂,轻度下垂有时候只需要填充乳房假体就可达到矫正松软下垂目的。
一般填充假体可根据松软乳房的大小,选择不同的型号进行填充,乳房组织不需要多余去除,只需填充就可达到,而且可达到乳房丰满目的。
若松软的下垂乳房比较严重,特别是中、重度且乳房下垂,单纯填充假体可能达不到目的。
一旦填充假体乳房,乳房还是下垂,只不过乳房稍大。
这种情况下需做松软下垂乳房悬吊手术,一般来说最常见的可在乳晕做切口,即乳房、乳晕做半弧形切口,在这个范围做切口的好处即在直视情况下,把乳房组织往上悬吊,悬吊于胸骨骨膜上,这样下垂的乳房就可得到明显改善。
乳房下垂松弛属于女性的一种正常生理现象,所以大可不必过于担心。
出现这种情况是因为随着女性年龄的增长,导致乳房局部皮肤失去弹性,这时乳房就会在重力的作用下,出现松弛下垂的现象。
平时可以在睡前进行乳房按摩,睡前按摩可以预防胸部下垂。
同时还要注意调整各方面的不良姿势,例如不良的坐姿和睡姿,都会引起乳房的下垂。
走路的时候要注意抬头挺胸,睡觉的时候要采取仰卧势或者右侧卧位。
平时要选择适合自己的内衣,因为内衣对胸部有托起的作用,这样可以防止下垂。
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