明列子是一种促进肠道蠕动的有效药材，现在没有任何研究表明会致癌，每天最多服用4~8克。它具有通肠排便，吸脂的作用，药用价值很高。但是注意一定不要过量使用，否则会对身体造成不必要的伤害。
平时注意调整结构，保证饮食清淡易消化，避免吃辛辣生冷刺激性的食物。
标签：列子,致癌
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明列子是一种促进肠道蠕动的有效药材，现在没有任何研究表明会致癌，每天最多服用4~8克。它具有通肠排便，吸脂的作用，药用价值很高。但是注意一定不要过量使用，否则会对身体造成不必要的伤害。
平时注意调整结构，保证饮食清淡易消化，避免吃辛辣生冷刺激性的食物。
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