冻疮最常见于冬季由于气候寒冷，引起局部皮肤反复红斑，肿胀性损害，要想做好预防冻疮的发生，需要做到以下几点：要避免受寒注意保暖，初时注意戴帽子，不要穿过紧的鞋，另外戴口罩，手套等，第二、要进行加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。
患者在平时一定要加强体育锻炼，每天早晚可以应用热水泡脚、泡手，并加以充分按摩，这样可以有效促进局部的血液循环，也可以预防冻疮的发生。还有的患者之所以会发生冻疮，可能还与长时间的不能够进行有效的活动，局部血液循环不到位有很大的关系。
对冻疮反复发作的患者，以口服扩血管药物，像常用的双嘧达莫、硝本地平可以选择使用，还可以应用具有活血作用的中成药，来进行静脉注射治疗。
冻疮发生的原因与寒冷有着直接的关系，所以在冻疮发生了之后，患者除了应用外涂的药物，最重要的就是一定要注意皮肤的保暖。
其次，可以外用氟轻松维b6乳膏，这个药物一般每天用药2到3次涂抹于长冻疮的部位，可治疗冻疮，减少冻疮复发。
如果患者以前在冬天的时候手上容易出现冻疮，患者可以早早的就开始戴手套，或者是在常暴露的情况下要加强对手部的防护。
同时饮食上也要注意多吃一些高蛋白，富含维生素的食物来增加身体的免疫力、增强抵抗力，同时也要经常应用热水等进行泡手来促进手部的血液循环。
冻疮在秋冬季节和初春季节容易发。
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