晶蕾瘦身组合是个什么组合哦

就是晶蕾瘦身胶囊和晶蕾瘦身贴组合而成

效果蛮不错的啊

网上就有售

建议你还是不要用那些东西，因为那些虽然减的快，但是反弹也会很快的，而且对身体也非常不好，告诉你一个我亲身体验的方法吧，很有效的，晚餐不要吃，只吃点水果，喝水，然后适量做点运动，运动量不用太大，就这样就可以了，我在一个月内减了近10斤呢,试试吧,真的很有效,而且要是你能坚持住的话,就不会反弹的哦,祝你减肥成功!

健康最重要

多喝水，

多运动，

多吃水果和蔬菜

少吃高脂肪和高卡路里的东西

只要坚持

你一定会成功的

网上就有售啊。。

晶蕾瘦身组合是由晶蕾瘦身贴和晶蕾瘦身胶囊组合而成。该组合采用高效减肥贴剂，配合药食同源的口服胶囊，内服外用双重功效、控制脂肪吸收同时快速分解沉积脂肪，来达到彻底消耗、分解脂肪的目的。

不是很清楚。这是给你的食谱：

1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱

2.中餐一碗饭+菜

3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外

4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）

5.配合适度运动

或者你不妨试试“三日苹果瘦身法”吧！瘦身效果比较明显，速度也快.

我夏季的时候减的，三天瘦了7.5斤。

这是我的亲身体验，你也可以试下看看

标签：组合,晶蕾,瘦身