养生之道网导读：色斑形成的原因你知道么？
对于爱美的女性来说，脸上肌肤的斑斑点点永远是心头的痛。
曾经光洁的脸上，怎么会慢慢变成“花猫脸”？下面告诉你色斑形成的原因。
色斑形成的原因
对于爱美的女性来说，脸上肌肤的斑斑点点永远是心头的痛。
曾经光洁的脸上，怎么会慢慢变成“花猫脸”？它们到底是怎样形成的呢？
面部色斑并非一朝一夕就能形成，色斑的形成原因也有很多，但是我们最常见的色斑就是雀斑和黄褐斑：
（1）遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
（2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。
当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，紫外线的照射会引起面部黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。
另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成（中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝淤，我们的肝脏具有解毒及代谢的作用，所以肝功能一旦衰退，营养分解不完全，皮肤无法有效吸收营养，毒素无法排出，促使血液中的女性荷尔蒙作用提高，就会刺激黑色素增生聚集）。
（4）使用含不良成分的化妆品。
劣质的化妆品通常含有铅质、汞等重金属，或强力化学成分，其杀菌成分往往可造成皮肤的慢性发炎，令肌肤黑色素异常沉积而出现色斑。
（5）生活习惯问题。生活压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令面部肌肤黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
（6）食物与药物的影响。
平时服用过量的咖啡因，会刺激胃肠或导致失眠，产生精神上的不安，也会使人体黑色素异常分泌。
某些药物会促进黑色素形成，或者干扰体内黑色素的正常代谢，造成身体内黑色素的累积，导致色斑出现。
了解了色斑是怎样形成的，小编提醒您日常生活中要注意一些生活细节才能轻松去色斑。
3个生活小细节祛斑要注意
1、啤酒祛斑
（1 ）取一只干净的小碗，倒入啤酒。
将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。
（2 ）取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
（3 ）如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
2、定期去角质
秋天温度的降低，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。
尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。
一周使用一到两次，使用时力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。
3、适当减压
当人体感受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做好生理准备。
如果长期受到压力的威胁，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞会变得很活跃。
了解了上面的内容，下面小编提醒您，日常生活要保持良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！
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