你好！！其实我也发生过这种问题，不过比你好运，因为我经常这样都习惯了。现在熬夜复习都没事。我尝试了按摩合谷穴，很有效。告诉你，用一只手的拇指第一个关节前方那条横纹对正另一只手的虎口边缘，然后按下拇指，此刻指尖所指的地方，就是合谷穴。 用右手握住左手，右拇指屈曲垂直90°角按在左手合谷穴之上，一紧一松地按下：放开，约每2秒钟一次，每分钟30次。宜用大力去按，令穴位下面很快出现酸、麻、胀，甚至感觉一直散到食指指尖和手臂以上，有这些感觉即显示「得气」，效果特别好。想做得妥当，可以除了按压之外，同时揉动这个穴位。 还有就是，试试洗冷水澡，这个效果也不错，只不过不要弄感冒了。其实，现在我的作息习惯就是晚上早睡，早上早起。我早上早起来之后就不困了，那时候就可以复习了。其实这样子做，习惯了之后，会发觉效果会很好的。只不过，可能上课会睡觉，，嘻嘻。
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