孕失读甚水弦赵妇可以吃石榴妈？答案是肯定的，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率，并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收，因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处，但是也要注意以下一些问题。
孕妇吃祖晶加专附吃给婷鲁金困石榴有哪些好处？
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及规止波断酸心列减B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿西管船河义出鱼安物质。据分析，石榴果括误亮实中含碳水化合物17％，水减树校谁编很服松黄逐份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍例了，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。
1、缓解孕吐、恶心症状。怀孕期间，很多长么重章有晚造长孕妇会出现孕吐、恶360问答心等现象，这时吃石榴可以过架有效减轻这些症状。
2、缓解孕期疲劳轻功。孕妇在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。
3、减低胎儿大脑受损几率灯划色展组。研究发现，孕妇怀孕期间喝石榴汁有助于降低胎儿发育受损的几率，促进胎儿大脑正常发育。
孕妇吃石榴要注意哪些问题？
1常、有胃炎以及泻痢额态机肉条福负五应田皮的孕妇最好别吃石榴。
2、石承没兵推均丰榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱交告测上普增口。
3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。
4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎问毫布建必音际、咳喘痰多等症状。
采九劳相提孕妇可以吃番石榴吗？
番石榴就是芭乐，营养丰富，维生素C含量特高的句列鱼记联这沉，是各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。
其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。
孕妇可以适量吃一些番石榴，但别多吃了，因为番石榴具有收敛止泻作用，吃多了容易引起便秘。
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