问题补充说明：我在做事情或者做家务的时候，只要蹲的时间过长或者是坐的时间过长，手臂肌肉就会特别的酸，那么手臂肌肉酸痛是怎么回事呢？
你的手臂肌肉酸痛考虑可能是患了劳损或者是颈椎之类的疾病，同时也不排除你换了烟州人的疾来自病，那么在你这个年龄阶段的时候，应该要注意球自己不能干过重的体力活，可以在平时的时候多做一些体育锻炼和运动，而且疼痛感明显360问答的话，你也可以去医院进行拍片已心检查，或者在治疗的时候多吃一点止痛药，同时你也可以通过按摩的方式来缓解自己的酸痛感，注意平时的保养工作。
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