问题补充说明：我总是有很强的危机感,非常焦虑和忧愁、很烦躁,本来事情不大,但是我总是很容易忧虑,现在没去看医生,不知道该如何克服,听说抑郁症用药会好,但我觉得药对身体有害,我害怕吃药。最近人都变得很狂躁了。;请问焦虑型抑郁症会转变成狂躁型抑郁症吗?
您好,焦虑型抑郁症不会转化成狂躁360问答型抑郁症,只要你自己能够有一种好的心情你的抑郁会慢慢好的。当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。当焦虑袭来时,可以反复地告诉政道量特末加较自己“我可以对付”“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应,使你的智能反应逐渐表现出来。希望您能早日的康复。
标签：抑郁症,焦虑
版权声明：文章由 知识百答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaida.com/article/36835.html
