1.四个月的婴儿辅食必须适合宝宝的月龄
4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。
712个月以上可增加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。由谷物类向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类等过渡,也可选择一些幼儿营养辅食系列产品作为补充。
2.四个月的婴儿辅食应该是一个或多个
要根据宝宝的营养需求和消化能力逐步增加食物种类。
起初,只能给宝宝吃与月龄相宜的辅食,在尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化状况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不要在短时间内一下子多多几个。
3.四、婴儿辅食应由稀变稠
宝宝开始添加辅食的时候,都是没有长出牙齿的,所以家长只能给宝宝喂流质食物,逐渐加入半流质的食物,最后发展成固体食物。
假如刚开始添加半固体或固体食物,宝宝肯定会难以消化,引起腹泻。
应根据宝宝消化道的发育情况和牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤向米糊、菜泥、果泥、肉泥等过渡为软饭、小菜小块、水果和肉。如此,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。
4.四、婴儿辅食遇到宝宝不舒服要立即停止添加
宝宝食用新添加的食物后,家长要密切观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或大便中有更多粘液的情况,就要立即暂停添加,等宝宝恢复正常后再少量添加。
但是家长要了解,宝宝在开始添加辅食时,大便可能会有些变化,如便色变深,呈暗褐色,或便中有尚未消化的残菜。
5.四个月的婴儿辅食应该少量到多量
宝宝每次添加新食物时,一天只能喂一次,量不能太大。
如宝宝加蛋黄时,先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有不良反应,在两餐之间不会有饥饿感,排便正常,睡眠稳定,再增加到半个蛋黄,然后逐渐变成整个蛋黄。
6.四月份的婴儿辅食应该从小到大
宝宝的食物颗粒较细,口感较嫩,所以最好是菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品。
这样不但锻炼宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉各种食物的天然味道,养成不偏食、挑食的好习惯。
另外,“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等,可以促进肠道蠕动,容易消化。
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