“泥丸宫”位于后脑中央。
泥丸宫又名“黄庭”“天脑”，乃是人身之中重中之重，有总摄众神，照生神识。孕育人魂之功。位置在眉心靠上一点与两耳之间的交点，后脑中央。泥丸宫的说法出自宋·李纲《嘉禾道中遇夏侯子阳》诗：“年逾七此袜十两颊红，真气上泝泥丸宫。”
泥丸宫即上丹田宫（丹田分为上中下三丹田），居九宫之中央。近于泥丸宫之四宫，称为四方，远于泥丸宫之边缘区域之四宫，称为四隅。道教称“泥丸九真皆有房”，脑神名精根，字泥丸，其神所居之处为泥丸宫。后亦泛称人头。
丹田的简介。
丹田，有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。对于上，中，下丹田的位置有很多不同的说法，我们平常所说的丹田大多是指下丹田滑扒枣。
关于三个丹田的具体位置有一种说法是：上丹田指的是眉心的位置，中丹田指的是心窝的那部分区域,而我们通常所说的下丹田的准确位置就信拆是神厥穴也称关元穴，大体就是肚脐周围的部分,准确点说就是脐下一寸半。
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