肉夹馍（每100克）热量是260.1kcal。“肉夹馍”的叫法是古汉语的省略句式，其意为“肉夹于馍中”。
一说到肉夹馍大家是不是就想到了当今非常受大家欢迎的汉堡包呢。其实肉夹馍从外形上来看很像汉堡包，但是它们营养价值及热量都是不同的。
那么肉夹馍的热量有多少。如果你很喜欢吃裂裤肉夹馍的话，那么了解肉夹馍的热量是非常有必要的，这样大粗碧家在吃的时候就不用担心摄入热量过高，从而导致肥胖。
肉夹馍，它是陕西特色小吃之一，其古汉语得名为”肉夹于馍”。肉夹馍是用发面烙成的饼，在取利刀片开以后，中间夹剁烂的腊汁烧肉，还可以夹一些蔬菜等。
肉夹馍非常类似我们南方人吃的锅盔，只是其中夹的馅儿不一样。肉夹馍具有“吃肥肉不腻口，吃了瘦肉满嘴油，吃时不用牙咬其肉自烂，吃后余香久不散”的特点。因此肉夹馍被大家称为“东方的汉堡”。
肉夹馍是上班族们的最爱，它的味道非常独特，而且制作方法、食用方法也都比较简单，随时都可以进行，可省去很多时间，这是上班族们喜欢它的原因之一，因为吃肉夹馍可以节约时间。
那么肉夹馍的热量有多少。如果每天吃一个肉夹馍会不会长胖？一般情况下，一个肉夹馍热量455大卡。100克肉夹馍有228卡的热量，由此可见，肉夹馍的热量还是比较岩源举高的。减肥者们应该慎食。
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