现在人们越来越多地认为这个过敏季节会非常糟糕，炎热的夏天意味着许多植物产生的花粉比正常多，这样过敏季节可能持续到11月。
对于我们患有花粉症的人来说，美丽的秋日可能会因持续打喷嚏和眼睛发痒而黯然失色，但这并不意味着你不能使用有效的补救措施来缓解这些症状。
一：可以用空气净化器
可以让花粉症患者轻松呼吸，空气净化器可以帮助那些患有哮喘和过敏症状的人，能够有效地以最高和最低速度清洁空气中的灰尘、烟雾和花粉，改善家里面的空气质量，减少香烟烟雾，灰尘和宠物皮屑等污染源。
二：大蒜
大蒜通过增强免疫系统起到天然抗生素的作用，它的防腐和抗菌特性可以防止花粉症的发生，这使得患者对过敏原和感冒更具抵抗力。
只需在您的饮食中添加新鲜大蒜，可以通过将其作为日常饮食的一部分来享受大蒜的益处，可是相当方便的一个饮食习惯。
三：蜂蜜
由于蜂蜜含有蜂花粉，蜂蜜可能对花粉引起的过敏有效。
这种蜂蜜治疗通过消耗蜂蜜中的蜂花粉，使身体的免疫系统对其他花粉脱敏。
在花草季节开始前的几个月，每天吃两到三汤匙当地收获的蜂蜜，你也可以在一杯热水中加入两汤匙蜂蜜和几滴柠檬，每天使用这种自然疗法3次。
这些办法都是针对着花粉症的症状，可以缓解花粉症带来的痛苦，并且还是相当的安全，不含有任何的不良成分，平日里吃了也是对身体有着很大的好处，所以大家不妨就将这些食物放在平日里的菜单中，这样可以很好地预防并缓解症状了，真正地做到从日常生活开始对抗花粉症了。
标签：花粉症,净化器
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