由于乳房发育已经定型，在40岁时乳房增大较难。
乳房主要是由腺体和脂肪构成，腺体发育与遗传或9-16岁时的营养状况有关，丰胸方法如下：
1、适当体育锻炼：让胸部肌肉，特别是胸大肌强壮，可以有整个提升，有更加挺拔的作用，外观会较好看；
2、保持适当营养：保证足够的蛋白质摄入，可以让整个皮肤的弹力变好，营养充足皮肤的弹力才会较好。
患者需注意乳房周边的维护，不要让乳房太过松弛，因为40岁后皮肤开始松弛，如果此时保持较好的营养和适当锻炼，保持皮肤的弹性为丰胸的最好方法。
如果患者使用药物或功能保健品，可能含有激素，只有提高雌激素水平才能使乳房增长，而雌激素水平升高对外观有好处，但对于乳腺本身的健康较有害，比如乳腺癌的发生和雌激素水平升高有关，建议不要使用药物。
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