病情分析：您好，可以的，不过要根据个人肤质，见效速度也不相同，也有快慢的指导意见：建议平时多补充维生素c，多喝水，多吃水果，可以用柠檬泡水喝，都有利于美白。
以上是对“美白我比较黑。听说有一个中医药方七白方。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
标签：白方,美白,方七
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病情分析：您好，可以的，不过要根据个人肤质，见效速度也不相同，也有快慢的指导意见：建议平时多补充维生素c，多喝水，多吃水果，可以用柠檬泡水喝，都有利于美白。
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