大家都知道高考是人生中的第一个大坎，影响着人们的一生，对于一个人是多么的重要。
但是对于女生来说 ，还是有许多的外界的因素影响着我们的。那么高考期间如果出现痛经应该怎么办呢? 下面介绍一些快速止痛的方法。
如果离高考的时间越来越紧了，又恰巧赶上月经的日期，那么在来月经前一段时间就开始喝一些生姜红糖水，家长们可以用姜和红糖熬半小时以上，一天两次，然后晚上的时候喝完最好睡觉，那么高考的时候月经就不会痛了。
希望大家可以把这个当成一个习惯，这样缓解痛经一段时间后，痛经就会好了的。
还有一个办法那就是泡脚，养成良好的习惯，保持温度一直烫脚泡20分钟，有微汗就好了。
大家都知道泡脚是很好的，不仅有利于缓解身体的疲劳，对缓解女性痛经也是十分有效。
养成良好的习惯，习惯就成为自然，一些病症就会神奇的消失的!。
在高考临近的时候，切记一定不要吃刺激性的辛辣或者是寒凉的，因为这样就会严重的引起痛经的表现，这就会给自己带来更大的麻烦。
如果自己的痛经一般来说很严重，有的可能需要打针等，我们就需要用药物来推迟月经期，其实这样对身体是不好的，但是严重的患者这是一种最坏的打算。
所以希望大家不要把功夫都用在高考的前一段时期，平时的时候就应该注意，及时的调理。尤其是月经期间绝对不能吃冰冷的东西，都不能沾冷水的。
冬季来临，天气很冷，洗衣也要用温水洗衣。
以上就是快速缓解痛经的一些有效方法，这些方法对于缓解痛经都是有很好的效果的，患有这种疾病的女性朋友们在日常生活中要引起注意，只要严格按照以上的方法去做是可以很快缓解的，希望高考的女生都可以考出理想的成绩。
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