肾亏就是大家平时所说的肾虚，指的是肾脏精气不足，从而引起一系列身体不适的症状。
在日常生活中肾亏的主要原因有先天不足，劳累过度，久病伤肾，情绪失调等。需要大家在日常生活中积极调理。那么肾亏的症状有哪些？接下来就给大家介绍。
1、腰痛。肾亏会出现腰痛的症状，表现为难以弯腰或者直立，如果严重的话，还会出现足跟疼痛，腰部剧烈疼痛等症状，需要男性朋友在日常生活中积极进行调理。
2、头晕耳鸣。肾亏会导致人的精气不足，从而出现头晕耳鸣的症状，表现为两眼突然发黑，感觉到天旋地转，好像马上就要晕倒一样，还会出现恶心呕吐和耳鸣的症状，需要大家重视起来，积极进行调理。
3、性功能下降。男性肾虚会导致性欲降低，阳痿早泄，遗精，滑精，精子数量减少，或精子活动力降低。
女性肾虚则会导致子宫发育不良，月经不调，严重的话还会导致卵巢早衰，从而出现提前闭经的症状。
4、容颜早衰。
肾亏的患者会经常长出眼袋和黑眼圈。
皮肤粗糙，晦暗，没有光泽，很容易长出色斑和皱纹，皮肤缺乏弹性。
男性表现为乳房下垂，腰腹部脂肪堆积。
男性过早脱发，发际线上移。
5、夜间多尿。肾亏的人还会出现夜尿频多的症状，表现为夜间起床排尿的次数超过两次，尿量多，严重的患者甚至一小时就排一次尿，需要及早调理。
6、脑力下降。肾有滋养其他器官的作用，如果肾亏的话，就会导致脑力下降，出现记忆力下降，注意力不集中，精力不足，听力减退，视力下降，失眠健忘等症状。
出现了肾亏症状的朋友，平时一定要注意多休息，不要劳累过度。除此之外要加强运动，像跑步，打球，体操等运动都可以加强身体机能，为身体补充阳气，消除肾亏的症状。
除此之外，患者平时要注意多补充水分，平时不要吃太咸的食物。
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