在平时洗头时，可以用淘小米所用的水进行清洗，有助于增发可以定期的对头皮毛囊做按摩，刺激毛囊，生长新的头发，但是这些方法需要长期的坚持，且在此期间需要以清淡的饮食，不可以吃辣椒、海鲜等刺激易过敏的食物。
如果坚持一段时间达不到自己理想的目标，可以通过种植头发来增发，效果是比较理想的，手术中可以选用自体健康的毛囊进行种植。
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