怀孕期间可以适量吃皮皮虾。
1、皮皮虾的钙质含量很高，孕妇在怀孕期间对钙的需求量增加，适当的吃皮皮虾补充钙质，可预防孕妇缺钙。
2、皮皮虾中含有丰富的锌元素，对于促进宝宝免疫系统发育，皮肤发育，毛发发育都具有积极作用。
3、皮皮虾中同样也含有蛋白质的营养成分，可以增强孕妇的体质，提高抗病能力。
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