想要美白皮肤，首先要注意防晒，因为影响皮肤美白的因素中，紫外线是首要因素，它不仅会晒伤皮肤，还会刺激黑色素的合成，导致皮肤变黑。
因此日常外出活动务必注意防晒，比如伞、帽子、防晒霜等都可以有效防晒。
日常还要注意皮肤清洁，防止引起毛孔堵塞而出现色素沉着斑等情况。可以多吃富含维生素C的水果，有助于美白皮肤。也可以使用一些美白护肤品。
对于皮肤色素沉着的问题，可以采用激光疗法，它可以破坏色素细胞，达到消除色素沉着斑而美白皮肤的效果。
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