怀孕可以吃香蕉吗?回答是肯定的,不仅是怀孕初期、中期,整个孕期都是可以吃香蕉的,不会影响孩子的生长发育。因为香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物,有利于宝宝的生长发育。而且孕中、晚期,由于胎儿的压迫容易出现便秘等情况,吃一些香蕉可以有效地缓解便秘,促进排便。
不过香蕉的糖分比较高,如果有妊娠期糖尿病或者妊娠之前就有糖尿病了,那对香蕉要控制,否则会造成血糖升高,所以孕期是可以吃香蕉、苹果、橘子、葡萄这些比较甜的食物的,但是如果有合并症就要限制摄入,不能像没有病的时候一根、两根地随便吃,可能限制一天就吃半根,看血糖情况来调节水果的入量。
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