很多人都认为中老人关节疼痛红肿等问题是不可逆的，却忽略了我们关节本身就存在着自我修复的机制，面对这些问题我们只需要帮助关节重塑自我修复机制，关节就可以逐步恢复健康活力。
氨糖是关节自我修复必不可少的物质，现如今许多关节养护类产品都添加了氨糖，那么氨糖哪种好？不同关节状况又该如何进行选择呢？
在探讨氨糖哪种好之前，首先需要了解氨糖的作用与功效。
氨糖是形成软骨细胞的重要营养物质之一，它可以刺激软骨细胞生产糖蛋白，对于包括胶原酶在内一些会损害关节软骨的酶有抑制作用，能抑制关节软骨的分解并且刺激受损软骨再生;
【1】氨糖还可以加速滑膜产生滑液，进而减少关节软骨的磨损，起到预防关节疼痛的作用。
【2】
氨糖哪种好？选对品牌很重要。关节养护并非小事，想生产一款能有效养护关节，又不添加对人体不利的成分，还能精准掌握氨糖剂量的产品并非易事，一款产品究竟能不能起到养护关节的效果也需要长期的实验与观察，因此不建议各位选择资质尚浅的小品牌或者新兴品牌。
相比之下move free益节的母公司在营养补充品领域已有超过80年的历史，作为专为关节养护而生的品牌，move free益节也打下了较好的口碑，是个不错的选择。
针对不同的关节状况，所适用的氨糖类产品也是不同的，如果一个品牌只生产了一款氨糖类产品就企图解决所有消费者的多种关节问题这显然是不科学的。
以move free益节的氨糖类产品为例，红瓶基础款适用人群较广，可以用于缓解轻度的关节不适，也可以用于日常补充预防关节问题的发生;绿瓶氨糖为强效款，这款氨糖中添加了可以镇痛的MSM成分，对于关节疼痛较为严重的患者来说非常适用;中老年人氨糖的流失时常也伴随着钙质的流失，因此在补充氨糖的同时，补钙也是必不可少的，此时你可以选择move free益节的高钙氨糖，双管齐下一步到位同时守护关节与骨骼。
补充氨糖的目的是为了让关节更加健康有活力，在选择氨糖时，选对品牌与选择适合的产品缺一不可，不可盲目购买，一定要根据自己关节的情况进行选择。
参考资料：
1、氨基葡萄糖的药理作用及安全性.中国知网[引用日期]
2、氨基葡萄糖及其美拉德反应衍生物生理功能研究.中国知网[引用日期]
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