空腹喝牛奶拉肚子

空腹喝牛奶拉肚子可能是因为牛奶温度过低，还有喝得量过多所致；还可以见于乳糖不耐受、胃肠道疾病、消化不良等原因。若拉肚子症状严重，建议遵医嘱服用止泻药物治疗。

一、非疾病因素

空腹喝牛奶会使胃肠道组织受到低温物质刺激，引起生理性蠕动亢进，肠道蠕动过快，特别是肠胃功能比较不好的人群，就容易出现拉肚子、腹胀、并且会出现奶瓣样大便。建议适当进行腹部热敷，多喝些温开水，拉肚子症状可以得到缓解。

二、疾病因素

1、乳糖不耐受：

牛奶中含有较多的乳糖，但是如果患者体内的乳糖酶含量不足或缺失，不能对牛奶中的乳糖进行消化和吸收，就会出现空腹喝牛奶拉肚子的情况。可以在医生指导下吃双歧杆菌等药物可以改善症状。

2、消化不良：

可能是患者既往的消化能力比较弱，而牛奶属于大分子物质，含有蛋白成分比较多，空腹状态下，胃酸比较多，不易消化，就会因空腹喝牛奶增加胃肠道的负担，导致腹泻。遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利等促进动力的药物改善不适症状。

3、胃肠道疾病：

如果既往有慢性胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎、肠易激综合症等病史的人群，在空腹喝牛奶后，会因为牛奶的分子量比较大，不容易消化和吸收，而胃肠道的消化功能又比较弱的情况下，就会出现拉肚子，还可能伴有腹胀、腹痛等症状。这种情况下一般可以在医生指导下使用奥美拉唑、柳氮磺胺吡啶、苯乙哌啶等药物改善不适症状。

4、其他：

拉肚子也可能是合并有其他的疾病，比如急性胃肠炎、食物中毒、结肠多发性息肉、肠结核等，需要到医院做检查鉴别。可以做相关检查，比如大便常规、肠镜等。

日常生活中尽量避免空腹喝牛奶，对于肠胃功能较差的人群，尽量把牛奶加热至常温再食用。若拉肚子症状频繁，还伴有其他的全身不适症状，比如乏力、嗜睡等，可能出现脱水现象，需及时就医点滴补充电解质。

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