小柿子有什么用？

小柿子，又经常被人们叫为西红柿，这两种叫法都是一样的，这种食物富含很多的营养物质，而且口感鲜美，在夏天是每家每户都必备的水果型蔬菜，番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。

那么小柿子都有什么用呢？

1、小柿子还富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。

润肺化痰生津止渴，清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

2、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。

3、小柿子是具有丰富矿物质及维生素的水果之一。比如:钾、铁、钙、镁等等，再者它的矿物质含量超过苹果和梨等水果。有效缓解孕期高血压。

小柿子有很多维生素A、和维生素C，帮助养胃，还能预防心血管病，润肺生津等功能。

缓解孕妇孕期便秘现象。

小柿子所含有的果胶，是一种水溶性的纤维，能润肠通便。孕妇吃小柿子的注意事项有哪些小柿子味道偏涩，如果吃多了，容易造成口涩舌麻。再者容易造成便秘。

4、小柿子具有清热利湿、清凉解毒的功效。可用来治疗感冒发热、咽痛、腹泻、崩漏、白带增多等疾病。

小柿子中富含丰富的膳食纤维，可有效促进肠胃蠕动，改善便秘等情况。

柿蒂可用来治疗恶心呕吐、百日咳，以及夜尿症等疾病。

柿子叶可用来制成茶叶，经常性的饮用可以有效增进机体的新陈代谢，达到一定的利尿、通便的作用，可以有效稳定和降低血压，软化血管，防止动脉硬化等功效。

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