低血压是指成年人血压低于90/60mmHg，常表现为四肢无力、头晕等。
如果是由于疾病或失血过多，体内血容量不足导致的血压低，可以多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12、维生素C的食物，如猪血、菠菜、紫菜、瘦肉等食物。
如果是身体虚弱血压低，可以多吃一些高钠、高胆固醇的食物，可以用桂圆、莲子、大枣等泡水喝。
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