舌头有齿痕

舌头有齿痕，与脾虚和水湿内盛有关。多发生在暴饮暴食，损伤脾胃功能后、或嗜食生冷，伤害脾阳后、亦可以见于偏食甜腻食物，困阻脾胃运化，化生湿邪后。

总之，舌头有齿痕主要与脾脏相关。

如果舌头出现齿痕的同时，有舌头胖大湿润的表现，多是寒湿内生或阳虚水泛的原因；当舌头有齿痕的同时，舌体颜色淡红，则主要是气虚或脾虚的原因；当伸舌满口、舌色红、舌头肿胀且有齿痕时，主要是体内湿热痰浊邪气作祟的原因。

有齿痕舌的人群建议多吃健脾养胃的饮食物，如黄色的小米、黄豆、玉米、胡萝卜、土豆、黄豆芽、芒果、黄桃等等。

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