膝盖疼首先应解除诱因，减少膝关节活动，积极诊治。具体不同情况以及常见处理方法如下：
1、偶尔膝盖疼：可能是膝盖受凉、劳累、损伤或者韧带损伤，造成膝盖出现疼痛。此时需要尽可能休息，减少膝盖的活动量，同时注意保暖，能有效的缓解膝盖疼痛；
2、经常膝盖疼：膝盖反复疼同时伴有肿胀或者行走困难，需要及时到医院就诊，精确诊断膝盖疼的病因、病灶，例如骨性关节炎、半月板撕裂、半月板损伤、周围侧副韧带损伤，甚至交叉韧带损伤断裂。内科疾病，比如风湿病、类风湿，引起骨关节滑膜炎以及痛风、糖尿病等代谢问题可造成膝盖疼。中老年患者明确是否是膝盖出现骨刺、骨关节退行性变，引起半月板损伤、半月板磨损，精确诊断后针对病因进行有效治疗。
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