你好，根据你说的症状，从中医的角度说是肾虚的表现，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关。
对于你说的情况，可以服用金匮肾气丸等药物进行调理，你要生活规律，适当参加体育锻炼，性生活不可过度，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物。
标签：房事,疲劳
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你好，根据你说的症状，从中医的角度说是肾虚的表现，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关。
对于你说的情况，可以服用金匮肾气丸等药物进行调理，你要生活规律，适当参加体育锻炼，性生活不可过度，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物。
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