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如何正确饮用牛奶才更好呢?

2023-07-22 01:08:09 编辑:join 浏览量:552

如何正确饮用牛奶才更好呢?

要正确饮用牛奶,首先要做到不能空腹喝牛奶,而且喝牛奶前最好加热一下,喝牛奶最好不能和药物同时进行。

牛奶是营养成分比较好的饮品,对人身体能够起到很好的作用,正确喝牛奶的方式是早餐中或者晚饭后喝牛奶,喝牛奶前应该加热一下杀灭细菌残留,而且喝牛奶应该和服用药物间隔一小时左右,防止牛奶中的物质影响药效。

标签:饮用,牛奶,正确

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