临床上大于等于35周岁的孕妇称为高龄孕妇。高龄孕妇有许多注意事项，因为孕妇年龄比较大，从遗传角度以及母儿的健康角度来考虑，
1、注意营养的均衡，及时补充各种营养素以及矿物质、钙剂；
2、培养良好的生活习惯，作息要规律；
3、孕期禁忌抽烟、喝酒，避免熬夜；
4、懂得释放自我压力，调节情绪，保持内心的平静，注意避开一切有可能导致胎儿畸形以及生长发育的污染物质；
5、按时接受孕前的检查。同时还建议在受孕前的三个月以及受孕后的三个月口服叶酸片。
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