如何治疗电脑辐射斑

顾名思义，电脑辐射斑就是长时间坐在办公室里，面对电脑辐射而从事工作的某些上班族可能会产生一些像雀斑一样难以消除的斑纹。因此假如想要去除的话一定要下一番功夫要有耐心。

青春痘就像皮肤一样，长出来容易消掉难，所以平时上网时不要太暗，要充足也不可过亮，以免直接照射在荧光屏上产生干扰光线，反而更容易引发皮肤问题。

此外，还要保持室内空气的清新和流通，避免有害气体对皮肤造成伤害。

要保护意识

经常面对电脑，一定要增强保护自己的意识，每隔一小时离开电脑一段时间让皮肤得到休养或者可以让眼睛适当休息一会儿，平时可以适当加强身体锻炼。

营养补充

呆在电脑前的时间过长会消耗皮肤的营养，所以如果要长时间呆在电脑前，最好是及时补充人体的维生素A以及蛋白质，皮肤有足够的营养，可以有效抵抗电脑辐射斑。

合适的姿势

上班时最好把电脑屏幕的中心位置与自己的胸部成一条水平线，椅子最好能调节高矮，坐着时最佳的空间足够伸直双脚，以免影响血液循环，无法排出垃圾废物，在皮肤里淤积形成斑点。

还要注意保持皮肤的清洁和卫生，一定要养成良好的皮肤。

由于皮肤上有大量的静电以及一些看不见的尘埃，进入皮肤后，如果不经常清洗皮肤，长时间不清洗皮肤就会出现一些电脑辐射引起的斑纹。

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