如何预防雾霾病

许多心血管疾病患者患有雾霾，心血管患者患有这种疾病，我们的患者患有这种疾病，必须及时到医院检查治疗，特别是心血管患者，下面，让我们介绍心血管患者在生活中如何预防雾霾！

1.患有心血管疾病的中老年人在雾霾天应尽量避免外出。

如果你必须出去，最好等到太阳出来，雾霾减少，出去戴口罩，尽量减少户外停留时间。

2.室内应注意通风，但应避免长时间开窗，导致污染空气进入。

3.远离道路，尤其是交通繁忙的道路，外出时尽量避免上下班高峰和汽车尾气排放集中。

4.心血管患者应注意定期服药。

此外，他们可以在雾霾天调整情绪，听相声，看喜剧，欣赏轻音乐，避免紧张和抑郁。

5.注意补充钙和维生素D对心血管有益的元素和物质，如豆腐、牛奶、梨等，可服药或食用。

6.养成健康的生活方式，关键是合理饮食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡50％高血压、中风、冠心病等发病率。

以上文章介绍了心血管患者在生活中预防雾霾疾病的方法。在治疗这种疾病时，我们必须与医生合作，在生活中学习更多关于预防雾霾疾病的知识。只有这样，我们的疾病才能慢慢恢复。我希望我们的病人能尽快恢复健康，有一个美好的未来！

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