总是感觉到禽流感是特别可怕的，禽流感一般会发生在家禽身上的，并且禽流感的传染性是比较强的，禽流感病毒，可以通过消化道或者是呼吸道进入人体的，如果平时触摸到了患有禽流感，动物的粪便，或者是羽毛都会导致人类皮肤引起感染的，所以在生活中我们一定要远离一些家禽的，平时也应该多注意个人卫生，养成良好的个人习惯。
1、 禽流感的病毒可以通过消化道和呼吸道进入人体传染给人的，人类直接接触禽流感病毒感染的家禽，或者是家禽的粪便，也会被感染的，所以在生活中应该避免接触一些死禽或者是病禽的，这样可以预防禽流感。
2、 在饮食方面可以多吃一些大蒜，因为大蒜有抗菌消炎的作用，可以保护肝脏调节血糖的，也可以多吃一些香菇，因为香菇可以提高身体的免疫功能的，饮食方面一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、 平时生活中应该积极预防禽流感的发生，应该注意养成良好的个人卫生，平时应该多锻炼身体的，多注意休息，注意劳逸结合，保持乐观的心态，尽量避免接触禽类，吃禽肉的时候应该要煮熟的，不要吃生鸡蛋或者是半生的鸡蛋。
平时生活中应该多注意参加体育锻炼，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素c，这样可以增强自身的抵抗力和抗病能力的。
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