在日常生活中,很多情侣认为避孕方式会对性爱造成一定的影响,所以使得很多的伴侣使用安全期这种避孕方法,来规避避孕方法对性生活的影响,不过这种方法比较适合经期稳定的女性,因为如果经期不稳定是无法计算出安全期的,而且很容易出现避孕失败的情况,所以需要对安全期有所了解才可以。
什么是安全期
从避孕的角度考虑,能够将女人的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。
卵子排出后可存活1-2天,精子在女人生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。所以,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。
女人的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,大家将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期,生理周期外的其余时间称为安全期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
安全期的具体分类
安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。
一般来说,若女人以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等干扰使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。
月经前七天和月经后八天为成年女人的安全期,是多数人用来避孕的一种计算办法。除了运用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。
然而安全期并非绝对安全,有时候女人排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。
如何准确的推算出女性安全期
在年轻男女的认识中,一些避孕方法是会对性生活造成影响的,所以很多的年轻男女在性生活中不愿意使用常规避孕措施,而是选择相对危险的安全期避孕的方法,不过很多女性对如何推自己安全期是不很清楚,其实推测安全期方式是很简单的。
为何要测定女人安全期
现代女人,有特别多都采用安全期避孕办法达到避孕疗效。
女人安全期的测试关键是测定女人排卵日期。
月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就能够通过间接的办法来测定排卵日期。
日历法测定女人安全期
女人的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。
依据排卵和月经之间的这种关系,就能够按月经周期来推算排卵期。
推算办法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论依据。
除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
推算排卵期来测定女人安全期
用这种女人安全期测试办法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,方能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女人。
对于月经周期不规则的女人因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
利用基础体温法测定女人安全期
测量基础体温能够知道女人的排卵日期,从而能够采用安全期避孕。
基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温。
正常育龄女人的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女人在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。
把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就能够看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
安全期避孕这种方式并不是什么特别安全的避孕方法,它是很容易避孕失败的,所以不是很建议使用这种方法避孕。
虽然很多的年轻男女愿意使用安全期这种方法避孕,但是要知道这种方法避孕是很不安全的,很容易避孕失败所以不建议年轻男女使用这种避孕措施。
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