是可以减肥的，但是需要长期坚持才能够达到减肥的效果。
跳舞是一种有氧运动，能够促进全身血液循环，并且还可以消耗体内多余的热量和油脂，减肥期间除了跳舞以外，也可以适当进行游泳和快走等运动，这些都可以起到一定减肥效果。
在减肥期间还要控制饮食习惯，饮食上尽量不要吃热量高的食物。
标签：跳舞,减肥
版权声明：文章由 知识百答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaida.com/article/160007.html
