艾灸就是将艾条的一端点燃,对准所选的穴位或患处,距离皮肤2一3厘米左右,进行施灸,使局部皮肤有温热感,使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉,避免皮肤烫伤,每个穴位一般灸10一15分钟。
艾灸火力先小后大,灸量先少后多,程度先轻后重。注意头面部艾灸时要特别小心,以免烫伤而毁容,胸部、四肢未端处皮薄,灸量宜小,腰腹部、双肩、上臂、大腿处皮肤脂肪肌肉厚,灸量可大一点。
体质强壮者,灸量可以大,久病、体质虚弱、老人、小儿,灸量宜小。
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