很多人发现自己的牙齿变黄了,笑的时候也变得没有自信了,有什么办法让白牙再次露出自信的笑容呢?
美白牙齿的小偏方
1、草莓,发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用柔软的牙刷将混合物均匀涂抹在牙齿表面,5分钟后用牙膏刷掉混合物,漱口。
2、家里的醋(陈醋、白醋都可以,但不是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,吐出来刷牙。
效果非常好!
但是,牙齿感到非常酸,麻(感觉持续2分钟左右)不能继续,经常做,大约2个月左右做一次就可以了。
否则,对牙齿不利,有紧急情况时,可以采取紧急方法(约会前发现牙齿变黄),也可以去除口臭。
3、把橘皮晒干,磨成粉末,和牙膏混合刷牙,牙齿很快就会变白。
刷牙时,用酵母粉在牙刷上可以帮助牙齿变白(MODEL常用的方法)。
刷牙后,用柠檬汁擦牙。
4、将生花生嚼碎,不要吞下,可以把花生屑当牙膏刷牙,使牙齿变白。
牙齿美白刷牙要规范
1、刷牙前,牙刷不要沾水
如果牙刷湿了,就会出现很多泡沫,人们认为刷牙几乎一样,口中的泡沫容易吐出或洗净,不能达到良好的刷牙清洁效果。
正确的方法是不沾水,慢慢刷,直到有细微的泡沫。
2、避免横向刷牙,纵向刷牙
很多人采用横向往返刷牙的方法,牙齿中的污垢不能清洁,纵向刷牙可以避免牙龈损伤等问题。
3、避免冷水刷牙
冷水刷牙对许多牙齿敏感的人非常不利,牙膏中的许多活性成分难以发挥作用,牙膏中的氟化物和有效物质需要37°左右才能发挥良好的效果。
4、牙刷不能太大
牙刷太大,不能有效地往返刷牙,容易损伤口腔,刷牙过程也不灵活的牙刷太小,不能全面复盖牙齿,不能达到良好的清洁效果。
5、防止刷牙力过大
刷牙力过大容易引起牙龈和口腔溃疡。
刷牙过程中,请记住使用力适中。
6、刷牙时间过短
青岛大学附属医院消化内科齐兴四博�禾医生本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如果您有任何不适或疑问,请及时咨询博�禾医生在线医生,这有多位专科权威医生为您提供帮助,编著曾笑
很多人认为刷牙的目的是消除呼吸,清洁牙齿,但刷牙的最大作用是消除牙齿污垢,时间过短,牙齿污垢无法有效清除。
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