中国向来是一个注重养生的国家，性爱生活和自然界的各种变化应该相互相应，这已经是中国历来注重养生的一个非常重要的规律，从生长的过程就可以看出来，人的身体是不断的变化，一年四季也是不断的变化，万物都应该顺从这样的规律，只要根据自然界的规律进行性爱房事，对男女双方都会拥有很大的好处，所以一定要遵从一年四季性爱养生之道。
1、 男性以肾为主，女子以肝血为先天。
所以男性应该多注重肾功能，但是肾对应在冬季，所以在冬天季节里面应该少一点房事，尽量做到保持不动肾精的状态，有利于来年身体的健康。
2、 女子应该在春天的时候减少欲望，减少房事的次数。
因为春天对应身体内的肝脏，所以中医认为春天应该多养肝护肝，所以女子的先天在肝脏就应该多注意春季房事的次数根据情况要进行减少。
3、 夏天认为是人体阳脏比较通明的时间点，可以一周三次左右，其他季节尽量保持在1-2次每周的频率，这是古人比较推崇的养生之道，所以应该多学习这方面的知识，从而保证自己身体的健康。
人体和自然界是相互通应的关系，所以人在做什么事情的时候都要考虑季节的问题，因此在夫妻生活中多多关注季节性的变化及时调整自己的状态。
标签：养生之道,性爱,一年四季
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