现代社会非常地注重生活和社会上的形象，如果你的口腔有异味，就会造成很大的影响，更会更自己带来一些压力，跟大家分享一下怎样可以快速去口臭。
口臭不是一个独立的病，它实际上指的是口腔散发难闻气味的一种现象，这种现象反映了人的全身健康状况，一些挥发性的硫化物包括硫化氢、二甲基硫、甲基硫醇等等，和一些胺类的化合物如二甲胺、吲哚、粪臭素等等，和有机酸共同产生作用出口臭的气味，事实上产生这些气味的物质主要通过两种途径，一种是细菌分解，细菌代谢会产生臭味的物质，另一种是血液循环，有些人体代谢的产物也会通过血液循环，再通过呼吸道的肺泡呼出，最后通过口腔呼出来，临床上我们把口臭分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症三类，其中真性口臭是指明确存在口臭的现象的一类口臭，而真性口臭又分为生理性口臭和病理性口臭，舌苔厚重、不刷牙、女性的月经周期、药物等等引起的口臭都属于生理性口臭，口源性和非口源性口臭组成了病理性口臭，而大多数口臭病人都是口源性口臭，也就是口腔的疾病伴发的，比如急性坏死性溃疡性龈炎、龋齿、冠周炎等等，同时口腔中的残渣、戴假牙的人，细菌在其口腔中堆积、分解，也容易导致口臭。
步骤/方法：
1、茶叶，我们可以每天准备一点茶叶，在出门的时候把茶叶放到嘴里进行咀嚼，这样就可以把茶叶的香气散步在口腔的各个角落，使我们口气清新，如果可以坚持三天，就会有明显的效果。
2、盐水，往一杯清水中加入适量的盐，把盐水含有嘴里，然后再进行漱口让盐水流到口腔的每个角落，然后吐出来。这样就可以起到杀菌的作用，自己就不会有口臭了。
3、水果蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的纤维素，可以帮助我们清洁口腔保护牙龈，有的蔬菜也可以起到提高胃肠道有益菌群数量的作用，从而可以去除口臭。
注意事项：
口臭问题是出了是个人口腔卫生不注意的问题。
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