首先你得自信沉稳，对自己或者做事的时候要相信自己可以，学会控制自己的情绪。
然后学会微笑对待自己和别人，一个微笑会感染别人鼓舞自己。
利用空余时间多学习一些新的知识，只要你感兴趣的都可以。平时穿衣得体，化妆适度，举止文明等等。要注意合理饮食和休息才能保持一个精神饱满的状态。
标签：保持良好,气质
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