现在很多时下很多年轻得女性朋友都喜欢采用安全期计算的方法进行避孕，那么就需要我们自己能够准确的计算出安全期，这样才能有效的达到安全期避孕的效果，那么安全期怎么算呢，都有几天呢，非安全期都有什么症状呢。
通常把排卵日的前4天和后5天作为排卵期（包括排卵日）。
安全期和排卵期是女性两个不同的生理期，一般是指女性生理期的前七天和后八天，安全期是女性进行性生活自然避孕的最佳方法，以下就来为大家详细介绍。
而排卵期则是在女性下次大姨妈来之前14天左右，但同时也会受到较多因素的影响，安全期和排卵期的推算比较简单。
1、我的月经期比较正常，每个月三十天，所以我就按日子算的，从每个月经开始的那一天开始算起，整个的月经周期前7天和后8天都是安全期的，这几天受孕几率比较小，也不用采取避孕药和避孕工具得。
2、还有一个就是，基础体温测量法，一般排卵期我们的体温会比正常得时候高，但是测基础体温是基础体温是指我们早上清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。
需要连续测以一个月，体温升高了，就是排卵期到了。
3、还有就是我们排卵期到来，白带也会有变化得，在排卵期时候白带粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。
这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。除了这3-5天剩下就是安全期。
注意事项：安全期怀孕几率比较低，但并不表示百分百得能够达到避孕效果。
女性朋友一定要谨记安全期计算方法，准确的计算时间，这样才能达到有效的避孕。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。安全期避孕失败率。
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