可以通过运动的方式减掉拜拜肉，但是效果不太明显。如果想要快速的减掉拜拜肉，也可以通过抽脂手术的方式进行改善，可以将拜拜肉内多余的脂肪进行抽出，是一种安全有效的减脂方式，因为对于皮肤的损伤比较小，所以恢复的也比较快。做完抽脂手术后，不要吃发物，否则会增加伤口感染的几率。
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