怎样走出人生低谷
1.当人处在低潮时,可能对任何事情都提不兴趣。把消极想法写在纸上,看它是否有道理“是否符合逻辑?然后用积极的思想去代替它。如人无完人,各有所长;失败乃成功之母;世界上没有解决不了的问题;他不爱我说明我还没找到真正有缘份的人;我在发挥我的特长和优势,命运掌握在我自己手里,我只要努力肯定会行;苦难是人生最好的老师……
2.对于某种不能改变的事实,那就全心接受它。一个不可能改变世界,我们所能做的,就是适应这个世界。所谓物竞天择,...
如何走出人生低谷
人生低谷谁都遇到过,但走出来确实很难。你要坚守信念和责任,因为人生就是起伏不定,只有付出努力才能有所收获。人生的脚步从来不曾停下过,你只能朝前走,不论多么难的难关都要继续走下去。你必须走出来,为你的家庭和你自己!
调整好心态,要知道低谷和高峰都只是暂时的,有低谷就有高峰,有了转念一切皆成空的心态,才不至于被其所累。处在人生低谷阶段,心情是很难受,甚至寻死的念头都会有,但要咬牙挺过之后呢?再回过头来看,你就会觉得我们自己当时有多傻。面对低谷一笑而过吧,相信得失是平等的,你现在失去多少,将来你就会得到多少。把低谷当成人生路旁一闪而过的风景,悄悄地走向未来。
消极的方式:用更堕落的行为对待低谷,到最后,都习惯了那种生活,觉得人生有没有低谷都无所谓,不过这种人通宵都很放荡哦。
另一种算是比较好的方式:剧烈运动,比如游泳,打篮球,爬山之类,最好搞得自己累得半死,身体都搞得那么累的时候,只想冲个澡睡觉,还想那么多干屁
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