1泻药能减肥吗
吃泻药是不能减肥的,泻药只会把身体.
细胞里的水脱出,脂肪并没有少,看上去是瘦了,但当泻完了,身体就会再胖起来了,也就是常说的反弹。
如果真的想减肥的话。可以多吃一些纤维食物,例如蔬菜,水果,燕麦片。吃少一些肉,吃白肉的(鱼等)也比红肉(猪肉等)的好。
但决不能不吃肉哦,不过最重要的是饮食均衡~
2服用泻药减肥应注意哪些问题
服用具有泻下作用的药物,确实可以迅速收到较明显而却短期的减肥效果,因为泻法减肥并不是真正意义上的减肥。
诚然,泻药可以刺激肠道增加蠕动,排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。
但是,肥胖是体内脂肪蓄积过多,肠壁堆积的脂肪只是其中的一小部分,况且有些肥胖者体内水分并不多,甚至会相对减少。
泻药或含泻药的减肥剂,排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分,这些水分排泄掉以后,细胞的体积缩小,组织间隙变窄,体重就会下降。
但是,体内多余脂肪并未减掉多少,一旦停用泻药,体内代谢产生的水分会很快重新充满细胞和组织间隙,迅速恢复体重。
另外,频繁的腹泻大量脱水,会导致水和电解质紊乱,出现酸中毒及营养不良,甚至损坏好脏。
因此,泻法减肥仅限于体质良好且有习惯性便秘的肥胖者偶然为之,切不可天天用,须隔上3—5天为宜,否则会对身体产生不良影响。
3吃泻药减肥易致癌与不孕
吃泻药减肥易致癌与不孕
为了减肥,有些人选择长期吃泻药来达到减肥的目的,但你可知道吃泻药减肥对人体所带来的多大的危害吗?长期吃泻药减肥容易导致癌变和女性不孕。
所以爱美女士,减肥还是需要通过健康的方式,以免损害身体健康。
每个女人的最大梦想都是可以尝遍美食又不发胖。在尝试各种减肥方法失败后,爱美不要命的女人们便把视线转向了另一类药物——泻药。于是号称能“通便、排毒”的泻药备受女性的青睐。
“排出毒素,一身轻松”着实打动了千万女性的心。可是,服用这些药物究竟能否作为减肥的方法呢?我们一起来了解一下。
泻药减肥真相:泻药或含泻药的减肥剂,排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分,这些水分排泄掉以后,细胞的体积缩小,组织间隙变窄,体重就会下降。
但是,体内多余脂肪并未减掉多少,一旦停用泻药,体内代谢产生的水分会很快重新充满细胞和组织间隙,迅速恢复体重。
另外,频繁的腹泻大量脱水,会导致水和电解质紊乱,出现酸中毒及营养不良,甚至损坏肝脏。
4吃泻药减肥有什么危害
泻药副作用之一:刺激性 泻药的作用原理,是强烈刺激肠壁蠕动、收缩,但因其无法参与粪便形成,也改善不了粪便干结、坚硬的性状,服用者往往出现“里急后重”的痛苦,甚至还导致痔疮破裂、脱肛等症状。
·泻
药副作用之二:药物依赖性 患者服用刺激肠道蠕动(刺激性泻药)的泻药,会产生严重药物依赖性,药物的用量会越来越大,甚至损伤肠壁末梢神经和肌肉组织,由功能性病变发展为难以治疗的器质性便秘(顽固性便秘)。
·泻
药副作用之三:结肠黑变病 刺激性泻药(如大黄、番泻叶、美鼠李皮等)中含有称为“蒽菎”的化合物,长期使用含有这种化合物的泻药,可以导致大量色素在肠粘膜中沉积,使肠表面变成黑色,即称为结肠黑变病 。这种改变的危害已经引起国内外医学专家的高度重视,认为结肠黑变病有可能增加发生结肠癌的危险。
·泻药副作用之四:腹泻和脱水 由于大黄、决明子、番泻叶、芦荟、齐墩果酸等成分对肠道产生强烈的刺激作用,肠道生态内环境遭到破坏,双歧杆菌等有益菌群平衡失调,肠腔内正常pH值发生改变,肠道所分泌的大量水分丢失,患者出现腹泻症状,严重者(尤其是老年人)可以导致脱水症状
5服用泻药减肥不科学 减肥效果只是假象
很多人都喜欢吃减肥药减肥,因为使用起来轻松便捷,而且减肥速度也快。
此外,还有人吃泻药减肥。
但是不管是吃减肥药还是泻药,对健康都会造成一定的影响,而且减肥效果不稳定,极其容易反弹。
同时,吃泻药太多还会造成便秘。
服用具有泻下作用的药物,的确可以迅速收到较为明显的减肥效果,泻药可以刺激肠道增加蠕动,排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。
但是这种减肥效果能维持的时间却很短,因为吃泻药减肥并不是真正意义上的减肥。
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