泡茶偏方补气血
1、人参灵芝茶
人参灵芝茶有补气血的作用,人参有补气的作用,但是升阳之力很大,不适合平时泡茶喝。如果出现气血两虚的情况,可以选择人参灵芝茶、人参2片、灵芝2片、茶。人参和灵芝都是价格比较贵的中药材,最好到中医医院或信得过的地方买。
2、枸杞黄芪茶
黄芪具有补气血的作用,用5g黄芪和6颗枸杞子一起泡茶,可以起到很好的补益气血的作用。黄芪枸杞茶比较适合喝血虚,因为气虚重导致血虚,如果活动累了,可以用黄芪、枸杞子泡茶喝,平时工作没有精神的人也可以喝。
3、麦冬西洋参茶
由于西洋参的原产地是北美,因此西洋参的功效主要是滋阴润肺,因此西洋参具有滋阴润肺的功效。因此,西洋参与麦冬泡茶补益气血的方法就是滋阴养血。喝麦冬茶的西洋参和麦冬茶最适合秋冬,不但能补益气血,还能防止秋季疾病的发生。
4、桂圆当归茶
当归桂圆具有很好的补血活血的功效,当归配伍桂圆泡茶喝,能起到很好的补气活血作用。当归桂圆茶时,要注意的是要在桂圆中每次放两颗,不要过量,桂圆在温补的时候就会有很好的效果,如果过量就会导致上火。月经量少、痛经的女性朋友在月经期间可以泡当归桂圆茶,具有活血止痛的作用。
5、酸枣仁茶
酸枣仁茶是由1酸枣仁和枸杞子组成,酸枣仁具有养肝、滋阴安神的功效,可以滋阴补血,而且可以治疗由于气血亏虚引起的失眠多梦、心悸。为更年期的男性可泡酸枣仁茶,滋补身体,养肝清心,预防多种疾病。
6、枸杞桂圆红枣茶
桂圆红枣枸杞茶有很好的补益气血的作用,在中草药中比较常见而且价格便宜,对于女性来说有什么补气血的,那就是桂圆红枣枸杞茶。要说桂圆温补气血,红枣补气血,枸杞子具有明目清肝的作用,将三种药材结合起来泡一段时间,会明显改善气色,皮肤红润有光泽。
7、当归黄芪茶
在黄芪中加入当归一起泡茶饮用,黄芪具有补气的功效,当归有活血养血的作用,两个人一起泡茶喝,可以起到气血双补的作用。气血两虚比较严重的人,平时可将黄芪泡当归喝。桂圆、红枣枸杞子、当归桂圆、桂圆并不是很严重的人可以用它来泡茶。
标签：补气血,偏方,泡茶
