五宝宝除了喝母乳或牛奶外，还要逐步给宝宝添加一些苹果泥、苹果泥。但因为五个月宝宝的肾脏器官发育还不完善，所以在做辅食时，不要放任何调味品哦，尤其是盐。以下就为大家介绍五个月宝宝添加辅食的原则。
1、辅食添加量
五个月宝宝可以选择很多辅食，如菜泥、烂粥、蛋黄和豆腐等。不过要注意加入量，烂粥一天可喂2次，每次1汤匙。每天1-2次，每次1汤匙，每次1勺，每次2次。每次用几汤匙。
2、辅食添加法
添加宝宝辅食要从单一到多样化、由少到多、由稀到稠、由软到稍硬，可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。妈妈可以先给宝宝吃单一谷物的米粉，然后逐步过渡到加钙加奶、果蔬、鱼肉等系列米粉。此外，宝宝最好选择富含铁、锌、钙丰富的米粉，因为这个时候宝宝正处于生长发育的高峰期，每天所需的营养元素比成人要多。正如大多数妈妈所推荐的亨氏米粉，科学配比维生素和矿物质，强化铁，锌，钙。其片状结构，更有助锁住营养，比一般米粉容易与水结合，冲调也更轻松。
3、添加辅食时间
宝宝不太爱吃泥糊状食物时，可以先吃一些泥糊状的食物，然后再喂，对于特别喜欢粘糊状食物的宝宝，可以先喂奶，然后再喂一些粘糊状的食物。
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