概述:我的脸出现很多青春痘,但是现在发展到满脸都是,我每次上课的时候都感到很自卑,今天让我来和大家说一说得了青春痘该怎么办。
第一:青春痘在生长时,不要为了一时之快而用手去挤压粉刺,以免化脓发炎。青春痘发炎后容易形成疤痕和色素沉着,影响美观。也不要在痘痘生长的时候化浓妆,以免使痘痘进一步加重,更有留下疤痕的可能。
第二:脸部有痘痘时,一定要注意面部清洁,常用温水洗脸,不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。
第三:脸上有痘痘要合理的饮食,多吃蔬菜和水果,少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有规律,早睡早起不熬夜,还要进行适当的运动。注意事项:在生活中出现了青春痘这种疾病的话,我们可以通过饮食的办法进行治疗,只有饮食上治疗的话,青春痘才会慢慢的好转,我们在生活中不能吃辣椒和碳酸饮料,祝患者们身体健康,早日康复!
标签:青春痘
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