其实我们已屡次引见过夫妻性爱的益处。再此还要再说一次了，说一说性爱对20岁的女人的益处，尤其是对20岁的女人的月经成绩。 规律的性生活能调经，这是由于，性生活能令20岁的女人从伴侣身上取得无益的信息素，从而影响本身的内分泌情况。而性生活越规律，她们体内的雄性激素分泌程度就越恒定，相关的生理反响，如月经周期，也就越波动。 很多痛经的20岁的女人提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大局部女性联想到的都是心境郁闷、腰酸背痛，还有那忽然呈现、让人措手不及的担忧。于是许多人在心底暗暗希冀：要是能不吃药就本人掌控月经就好了！ 其实，做到这一点并不难。20岁的女人只需掌握好本人的性爱次数就可以处理这个成绩。 之所以月经让人担忧，首先由于它的呈现常常不那么规律，从而让女性堕入衣物被弄脏的为难。 据美国“昔日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是由于，性生活能使20岁的女人从伴侣身上取得无益的信息素，从而影响本身的内分泌情况。 而性生活越规律，20岁的女人体内的雄性激素分泌程度就越恒定，相关的生理反响，如月经周期，也就越波动。 详细说来，每周做爱一次，就能把月经周期调理到29天来一次，每次5天，并且这是坚持20岁的女人生育才能和内分泌安康的最佳周期。 假若性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱；而高于这个频率，只需过度，也无益于20岁的女人生理安康。
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