陈皮和莲子芯泡水喝,功效有很多,陈皮又甜又酸,具有理气调和,燥湿化痰,散水通便的作用。莲子心味道干涩,具有补肾养精,健脾止泻,养心安神的作用。如果一起拿来泡水喝,一定要根据自己的实际症状来选定。如果痰多湿上,可以多放陈皮,如果心火重,可以多加莲子心。一般情况,在炎热的夏季,如果和莲子心、陈皮泡水,莲子心有清心、去火、除烦、消暑的作用,陈皮,可以健脾开胃、理气化痰、燥湿的作用,更适合夏天饮用。因此,可以在炎热的夏季,适当的饮用,但是不要过多。
标签:莲子心,泡水,陈皮
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