正常情况下，前列腺精囊按摩都是有医生进行的，建议你不要乱按，乱操作反而会加重病情，不过这类按摩方法同按摩前列腺液是相同的方式，通过肛门指诊按摩。
前列腺炎可以考虑坚持每天晚上用温水坐浴，一般来说屁股坐在40到40度的温水中10到15分钟，可以很好改善前列腺情况，减少慢性充血。平时要规律性生活，减少多吃新鲜的水果蔬菜。
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